Na co dzień wspieram osoby, które zmagają się z SIBO, przerostem bakteryjnym jelita cienkiego. Wiem, jak bardzo ta dolegliwość potrafi obniżyć jakość życia: wzdęcia pojawiające się niemal po każdym posiłku, bóle brzucha, gazy, uczucie pełności, biegunki lub zaparcia, a do tego zmęczenie, mgła mózgowa i frustracja z powodu braku efektów leczenia. Przeszłam tę drogę z wieloma pacjentami chorującymi na SIBO. Jako dietetyk do każdego procesu leczenia podchodzę z ważnością i empatią, dlatego oferuję nie tylko wiedzę, ale i realne wsparcie oparte na doświadczeniu.

SIBO to złożony problem, który wymaga precyzyjnego podejścia. Dobrze rozumiem, jak ważna jest indywidualizacja, ponieważ nie ma jednej diety, która działa u wszystkich. Każdą współpracę zaczynam od dokładnej analizy: wywiadu zdrowotnego, objawów, stylu życia, wyników badań i historii dotychczasowego leczenia. Tylko wtedy mogę zaproponować plan, który realnie przynosi ulgę i wspiera proces leczenia.

Układam dietę eliminacyjną i wspierającą mikrobiotę

W pracy z osobami z SIBO skupiam się na kilku kluczowych elementach: odpowiedniej diecie eliminacyjnej (np. Low FODMAP lub SIBO-Specific), wsparciu układu trawiennego, suplementacji – jeśli jest potrzebna, a także edukacji, dzięki której łatwiej zrozumieć, co dzieje się w organizmie. Pomagam w przechodzeniu przez kolejne fazy – od eliminacji i leczenia, przez odbudowę mikrobioty, aż po stopniowe rozszerzanie diety na podstawie badania mikrobioty jelitowej. Zależy mi, by każdy wiedział, jak bezpiecznie wrócić do normalnego jedzenia, bez lęku i ciągłego kontrolowania każdego składnika.

Wiem, jak wiele osób z SIBO czuje się zagubionych, zmęczonych i często niezrozumianych, dlatego buduję relację opartą na zaufaniu, cierpliwości i dialogu. Moim celem jest nie tylko poprawa objawów, ale przede wszystkim długoterminowa zmiana, która pozwoli odzyskać kontrolę nad zdrowiem i życiem.

Pracuję także jako dietetyk dziecięcy.